5 مخاطر خفية تؤدي شعرك

أريد شعراً صحيّ يلمع! نعلم ماذا تريدين وندري أن تسريح الشعر اليوميّ وتعريضه الدائم لمجفّف الشعر وللشمس القويّة يكسّر الأطراف ويزيد التقصّف، لكن هناك مخاطر خفيّة قد تجهلينها هي عدوّة شعركِ اللدود لذلك تجنّبي:

الإفراط في تناول الفيتامين C: صحيحٌ أنّه مفيد في الشتاء ويعطي الجسم مناعة ضدّ الإنفلونزا، لكن جرعات زائدة من الليمون مثلاً، ستسبّب إستنساخ لخلايا الجلد في فروة الرأس وبالتالي، القشرة!

 التعرّض للرياح القويّة: في صباح شتاءٍ بارد، من يستطيع الهروب من الرياح التي تستهدف شعركِ مباشرةً؟ الرياح تساوي الجفاف إن في البشرة أو في الشعر. إعتني بشعركِ بواسطة أقنعة أسبوعيّة حتّى يكون قويّ عند محاربته الرياح.

الإحتكاك مع الوشاح: يلفّ الوشاح العنق ويعطي الدفء المطلوب، هل كنتِ تعلمين أن إحتكاك الشعر طويلاً مع قماش الوشاح يؤذي الشعر! أفضل طريقة لتفادي الموضوع هي إعتماد تسريحة ذيل الحصان في الشتاء.

الأسبرين: فكّري مرّتين قبل تناول دواء الأسبيرين الذي يساعدكِ على التخلّص من ألم الرأس لكن يخفّض نسبة الهيموغلوبين في الدم وهذا يؤدّي إلى نقص الحديد. قلّة الحديد في الجسم تعني تساقط الشعر وهذا ما لا نريده أن يحصل.  

الفرشاة الحديديّة: هي قاسية على فروة الرأس وبالطبع لاحظتِ كميّة الشعر التي تبقى عند تمشيطه بفرشاةٍ حديديّة. عليكِ أن تختاري الفرشاة المناسبة، ننصحكِ باستخدام فرشاة من خشب وكوني ناعمة عند القيام بعمليّة التمشيط.

الآن أصبحتِ تعلمين المخاطر الخقيّة التي لم تكن في الحسبان. نصيحة: تناولي مأكولات غنيّة بالحديد مثل الخضار واللحوم.