مجالات

انظر إلى عواطفك بالألوان: الحسد – الفرح – الخوف - الحب ... هل فكرت يوماً أن تنظر إلى جسدك كيف يبدو في حالة الفرح أو الحزن أو الحسد أو الحب أو الغضب مثلاً؟ دعونا نتأمل .... فكرة عن البحث الجديد في بحث جديد نشر في المجلة العلمية  Proceedings of The National Academy of Sciences  بتاريخ 31/12/2013 قام الباحثون من جامعة أولتو  Aalto University   بتصوير مجموعة من العواطف التي يقوم بها الإنسان لدى إحساسه بأشياء مختلفة. واستخدم العلماء في هذه التجربة كاميرا حرارية تظهر الأجزاء الأكثر نشاطاً في الجسم بلون أصفر فاقع، والأجزاء الهامدة في الجسم تظهر بلون أزرق باهت.. دعونا نتأمل هذه الصور الحرارية التي أخذت لأشخاص ذوي أحاسيس متنوعة. حيث نلاحظ أن أجزاء محددة من الجسم "تتهيج" وتتأثر أكثر من غيرها عند الشعور بالخوف أو الفرح أو الحزن... وغير ذلك.. دعونا نرى..   صور لأشخاص تحت التجربة وتظهر الأجزاء النشطة في الجسم بلون أصفر والأجزاء الأقل نشاطاً بلون أحمر أما الأجزاء الهامدة فتظهر بلون أزرق وأسود. إن الذي يتأمل الصور يلاحظ أن مشاعر الخوف تتركز في القلب، حيث نرى أن القلب

لنتأمل هذه الأحاديث التي تخبرنا عن واقعنا الحالي، إنها تشهد على أن محمداً صلى الله عليه وسلم رسول من عند الله.... في زمن سادت فيه الأساطير والخرافات والجهل وعبادة الأصنام، وفي عصر كان الناس يقتتلون سنوات طويلة من أجل ناقة!! وفي عصر كانت الطفلة تُدفن حيَّة في التراب ليس لها ذنب إلا أنها أنثى! وفي زمن كان الرجل يشتري إلهاً مصنوعاً من التمر، فإذا جاع أكله!! في هذه الظروف جاء نبي الرحمة صلى الله عليه وسلم، وجاء معه النور والهدى والحق، لقد جاء ليغير العالم إلى يوم القيامة. ولكن هذا النبي لم يكن بشراً عادياً بل نبيّ مرسل ومؤيد من الله تعالى، الله الذي خلق هذا الكون وخلق كل شيء وهو أعلم بكل شيء، وشاء الله لرسالة الإسلام أن تنتشر في العالم كله، ولذلك لابد من معجزات يؤيد بها هذا النبي الرحيم، ولكن ما هي؟ لقد أيَّده بمعجزات غيبية عظيمة، فكان يخبر بأحداث ستقع بعد مئات السنين، في زمن لم يكن أحد يتوقع حدوث مثل هذه الأشياء. بل إن النبي في ذلك الزمن لم يكن متفرغاً لمثل هذه المواضيع، فهو الذي يحمل همَّ الأمة وهمَّ الدعوة، ولديه مهام صعبة جداً في إقناع المشركين بتغيير عقيدتهم الفاسدة،

بحث جديد يقول بأن عدم اندماجك بالآخرين وإحساسك بالعزلة يشل جهاز المناعة لديك حيث يصبح عاجزاً عن مقاومة الفيروسات!.... فالدراسة التي أجرتها جامعة أوهايو   The Ohio State University  وجدت أن العزلة والشعور بالكراهية تجاه الآخرين تضعف جهاز المناعة كثيراً، بل وتقلل فرص الشفاء. وتقول الدراسة هناك أسباب كثيرة تجعلك تحرص على العمل الجماعي وتندمج مع الناس... ففي دراسة أسترالية وجدوا أن المنعزل اجتماعياً يعيش أقل من غيره بنسبة 22 % . أي أن الانخراط في مجموعة والاندماج مع الآخرين يطيل العمر. ولذلك نجد معظم الكائنات الحية تعيش في مجموعات. وأروع مثال على ذلك مجتمع النمل والنحل! أما الدراسة التي قامت بها جامعة فيرجينيا  University of Virginia   فتؤكد أن تبادل الحديث مع الأصدقاء يخفف الشعور بالألم.. فإذا كنت تشعر بألم مزمن نتيجة مرض ما أو إصابتك بحادث فإن وجود الناس بقربك يخفف الألم بشكل كبير.. وريما ندرك لماذا أمرنا النبي الكريم بعيادة المريض! هل تتصورون يا أحبتي أن الله تعالى يوم القيامة سوف يسأل كل واحد منكم ويقول:  مرضت و لم تعدني! فتقول يا رب كيف أعودك وأنت رب العالمين؟! ف

جهاز المناعة هو نظام معقد يتكون من أعضاء وأنسجة وخلايا تميز وتدمر الأجسام الغريبة التي تهاجم الجسم مثل الفيروسات والبكتيريا والخلايا السرطانية ، والمناعة أمر مهم جداً ليس للوقاية من المرض فحسب بل أيضاً لنجاح العلاج والشفاء من المرض بوقت أسرع .  إن تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والعناصر المعدنية يساعد في الحفاظ على نظام المناعة ليقوم بدوره بشكل صحيح . هناك العديد من الأغذية التي تقوي جهاز المناعة و من بينها: -   الثو م  : مفيد جداً كونه غني بمركبات الكبريت ومركبات مضادة للتأكسد ومعدن السيلينيوم وهذا ما يجعله منشطاً لجهاز المناعة . - اللوز يحتوي اللوز على عنصران هامان لتقوية المناعة وهما المنجنيز والفيتامين  E   وتناول اللوز يزود الجسم بنسبة 37% من الاحتياجات اليومية للجسم من هذان العنصران. -  السمك وزيت السمك  :  يحتوي السمك على نوع مميز من الأحماض الدهنية يسمى Omega-3   المفيدة لتقوية الكريات البيضاء التي تقوي جهاز المناعة ويعتبر السردين والسلمون والماكريل من أغنى أنواع السمك بـ   Omega-3  . - الكرنب أو الملفوف كوب واحد مطبوخ من الكرنب يزودك بنسبة 45% من