مجالات

السلام عليكم إخواني الأعزاء لقد إنقلب بنا الحال وكيف أصبح الواحد منا لا يهمه إلا نفسه و أهله و أصلحنا نتنافر و نتدابر فكل هذا الكم من الأحاديث النبوية و لكن لا حياة و لا جب في الله إنما هو حب النفس و المصلحة ولا حول ولاقوة إلا بالله أقسم لكم بالله العظيم و أنا أكتب هذه الكلمات أني تذكرت إحدي غزوات الرسول صلي الله عليه وسلم أصيب عدد من الصحابة و كان من بينهم عكرمة رضي الله عنه و قد جاءة خالد إبن الوليد بالماء ليسقية فقال له عكرمة بل إسقي أصحابي الآخرين وكلهم يرفض شرب الماء مع الحاجة إليه في تلك اللحظة لكنهم تربوا في مدرسة محمد صلي الله علية وسلم و يرجع الإناء إلي عكرمة و قد أستشهد فيجهش خالد إبن الوليد بالبكاء عليه و علي كل الجرحي فإنهم لم يشربوا لماذا لأن كل واحد منهم أراد أن يسقي صاحبه لأنهم ذاقوا حلاوة الحب الحقيقي الذي هو لله و ليس حب لمنصب أو دنيا أسأل الله أن يجمعنا بهم و أن نقتفي أثرهم  ( ثلاث من كن فيه وجد حلاوة الإيمان : أن يكون الله ورسوله أحب إليه مما سواهما , وأن يحب المرء لا يحبه إلا لله , وأن يكره أن يعود في الكفر كما يكره أن يلقى في النار ) رواه البخاري 6941  ( س

بواسطة: ميس حاتم عندما يتعلق الأمر بالمكياج و خاصةً كريم الأساس فنحن نتوق بالطبع لأن يكون طبيعياً. لأن كريم الأساس من أكثر مستحضرات التجميل استخداماً وانتشاراً في الأسواق كما أنه أكثرها إيذاءً ل صحة بشرتك لما يحتويه من مواد كيميائية. ولذلك سنخبرك اليوم عن طريقة سهلة ورائعة لصناعة كريم أساس رائع لبشرتك ومن مكونات طبيعية مفعمة بالفائدة لبشرتك ستزيدها تألقاً وجمالاً وتوحد لونها وتخفي عيوبها وكل هذا بدقائق قليلة في المنزل. المكونات: زيت الجوجوبا وزيت اللوز أو زيت جوز الهند. زبدة الشيا زبدة الكاكاو شمع العسل فيتامين E قرفة مطحونة ناعمة. مسحوق الكاكاو ناعم القليل من مسحوق اكسيد الزنك. سوف تحتاجين أيضاً لقدر مزدوج لعمل حمام بخار قومي بإذابة الزيوت و زبدة الشيا و زبدة الكاكاو مع شمع العسل و فيتامين E في القدر على البخار حتى تذوب تماماً ثم ارفعيها عن النار واتركيها حوالي 5 دقائق لتبرد قليلاً. أضيفي مسحوق أكسيد الزنك واخفقي جيداً ثم أضيفي القرفة واستمري بالتحريك حتى يتجانس المزيج جيداً. بعدها ابدئي بإضافة الكاكاو بالتدريج نصف ملعقة كبيرة في كل مرة مع اختبار اللون على معصمك من

بيّنت دراسة صحية سويدية حديثة أن أخذ النساء لحمام شمسي قصير يومياً يقلل معدلات تعرضهن للوفاة بمقدار النصف تقريباً مقارنة بغيرهن ممن لا يقمن بذلك. وجاء في الدراسة التي أجريت في معهد 'كارولينسكا' الصحي أن هذا الأمر ينافي ما هو معروف مسبقاً عن خطورة التعرض للشمس ولكنه في الواقع صحيح حيث إنه من المعروف -بناء على دراسات سابقة- ان كثرة التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي ترسلها الشمس يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد. ولكن وفقاً لإحصائيات طبية بحثت عن أسباب إصابة تعرض الكثير من النساء لبعض الأورام الخبيثة تحت الجلد تبين أن أحد العوامل الرئيسية في ذلك هو عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. وأوضحت الدراسة بأن هذا الأمر يتضاعف في البلدان التي يغلب على مناخها عدم ظهور أشعة الشمس بكثرة حيث يتسبب ذلك بشكل رئيسي في نقص فيتامين 'د' الذي يؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض منها كساح العظام وضعف البنية وضعف النمو وداء السكري والسل والتصلب وغيرها حتى يتطور الأمر إلى المعاناة من بعض الأورام الخبيثة السرطانية. ونصحت الدراسة في نهايتها أولئك ممن لا يستطيعون التعرض بشكل دائم أو شبه

كشفت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم تقلل من الالتهابات المفصلية، حيث تساعد الجسم على إفراز المزيد من البرويتنات المضادة للالتهابات مثل “السيتوكينات” و”الكيموكينات”، والتي تساهم كذلك في السيطرة على الوزن، ووجود حمض “اليوريك” في الجسم. وأشارت الدراسة إلى ضرورة التخلص من حمض “اليوريك” الذي يخلق بلورات الملح في الجسم ، ويزيد من حدة التهابات المفاصل، وذلك عن طريق التقليل من تناول لحوم البقر والضأن والكحوليات والمأكولات البحرية الغنية بـ “البيورين” مثل السردين والتونة، طبقاً لما نشره موقع “أندر جراوند هيلث”. وأوضح الباحثون أن إضافة أحماض “أوميجا 3” إلى النظام الغذائي والموجودة في بعض الأطعمة مثل السالمون يكافح التهابات المفاصل.